Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mosiarmstrong
Журнал
01 окт 23
mosiarmstrong- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя mosiarmstrong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1785 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 127,47г | Углев: 204,32г.
Завтрак:
Maple Grove Farms Blueberry Syrup (Naturally Flavored), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs, Stop & Shop Multigrain Bread.
Обед:
La Fe Mixed Vegetables, Cooked Lentils, Shoprite 96% Lean 4% Fat Ground Beef.
Ужин:
Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Now Foods Psyllium Husk Powder, Ghost Oreo Whey Protein, Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk.
Перекус/Другое:
Utz Cheese Balls, General Mills Cocoa Puffs, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt.
подробнее ...
298 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mosiarmstrong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю