Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focono70
Журнал
01 окт 23
focono70- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя focono70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1375 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 80,72г | Углев: 116,22г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Linguiça de Porco Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida.
Ужин:
Alface, Ovo Frito, Seara Texas Burguer, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Garoto Bombom Surreal Amendoim.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
focono70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю