Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
01 окт 23
grammalaura- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
99.4 kg
219.2 lb
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1550 ккал
Жир: 90,37г | Белк: 64,63г | Углев: 122,70г.
Завтрак:
Banana Oat Blueberry Muffins.
Обед:
Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg.
Ужин:
Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Foremost Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
01 окт 23 написано членом:
erikahollister
Wow, awesome work! 👏🏻
01 окт 23 написано членом:
Healthycurves2023
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю