Gustavo.R- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя Gustavo.R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1825 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 89,82г | Углев: 259,03г. Обед: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo, M&M's Chocolate. Ужин: Kellogg's Sucrilhos, Pullman Bisnaguito, Max Titanium 100% Whey Morango, Itambé Iogurte Morango, Danone Iogurte de Coco. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo.R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo.R- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

Gustavo.R-Изменение Веса