Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LSG417
Журнал
01 окт 23
LSG417- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя LSG417
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1208 ккал
Жир: 72,21г | Белк: 63,34г | Углев: 57,20г.
Завтрак:
Nature's Earthly Choice Acai Powder, Stonyfield Farm Organic Probiotic Plain Whole Milk Yogurt , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries, It Works Chocolate Greens, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, OM Turkey Tail Mushroom Powder, Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar.
Обед:
Truly Hard Seltzer, Mt. Olive Dill Relish, Maille Dijon Style Prepared Mustard, Duke's Mayonnaise, Great Value Chunk Chicken Breast, Savoritz Roasted Vegetable Round Crackers.
Ужин:
Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Shrimp, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Pacific Cod Fillets.
Перекус/Другое:
Great Value Chopped Macadamia Nuts, Marketside Organic Petite Carrots, Marketside Roasted Garlic Hummus.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LSG417-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю