Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandra3d
Журнал
31 авг 15
sandra3d- Журнал, 31 авг 15
Параметры Пользователя sandra3d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2015:
1047 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 110,93г | Углев: 77,85г.
Завтрак:
Low Calorie Salad Dressing, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast in water, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg.
Обед:
SunPix Hearts of Palm, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Midnight Beauty Black Seedless Grapes.
Ужин:
Costco Edamame, Green Peas (Drained Solids, Canned), Mashed Potato made with Water (from Dry), Coca-Cola Coke Zero (Can), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade).
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandra3d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю