Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
31 авг 15
JovialJ- Журнал, 31 авг 15
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2015:
1289 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 59,23г | Углев: 142,76г.
Завтрак:
Giant Eagle Cherry Tomatoes, Honey, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg).
Обед:
Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin), Aidells Chicken & Apple Sausage, Butter (Salted).
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Mueller's Thin Spaghetti Pasta.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate.
подробнее ...
3719 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looking good!
31 авг 15 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю