Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gloris1
Журнал
01 окт 23
gloris1- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя gloris1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вкусняшка 😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
918 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 55,82г | Углев: 88,61г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку.
Обед:
Ironman Protein Bar Cocos.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Соевый Соус, Родник Филе Куриное Жареное, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gloris1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю