Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
01 окт 23
camilacarolina.ms- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1776 ккал
Жир: 28,39г | Белк: 95,77г | Углев: 315,15г.
Завтрак:
Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Hortifruti Melancia, Lay's Batata Frita Clássica, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ameixa Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Fruittella Bala, Ameixa Seca, Da Colônia Mariola Zero, Hortifruti Melancia.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Psyllium, Camil Arroz Branco Cozido, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю