rosalie_n- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя rosalie_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

В телеграм выложила тренировку на ягодицы+ноги и спину+руки
Как говорится «Вот так делай и спина болеть не будет»😄
А в подарок подтянутая попа ))

Ник rosalie_n
Заходите в гости, буду рада ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

1477 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 101,71г | Углев: 135,70г. Завтрак: Умный Пекарь Бисквит с Ванильным Суфле, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Обед: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Гречневые Палочки без Сахара. Ужин: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Cybermass Яичный Протеин. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosalie_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosalie_n- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

rosalie_n-Изменение Веса