Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
01 окт 23
Piotr.K.- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
1463 ккал
Жир: 53,90г | Белк: 51,05г | Углев: 193,22г.
Завтрак:
Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Smalec, Jajko, Herbata bez Cukru.
Обед:
Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Ciasto Bananowe, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю