jac_udala- Журнал, 01 окт 23

Параметры Пользователя jac_udala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2023:

433 ккал

Жир: 13,39г | Белк: 36,00г | Углев: 36,81г. Завтрак: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Melitta Café Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Philadelphia Cream Cheese Light. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Yakult Yakult 40 Light, LeBon Presunto Magro, Heinz Mostarda Amarela, Polenghi Queijo Mussarela Light. Перекус/Другое: Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jac_udala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jac_udala- Журнал, 01 окт 23

Оставить свой Комментарий

jac_udala-Изменение Веса