Andrea Fangel- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1521 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 109,24г | Углев: 130,01г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral 50% Grãos e Castanhas, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Kenko Gengibre em Conserva, Gendai Sashimi Peixe Branco, Koni Store Harumaki de Camarão, Mexilhões Cozidos, Sushiaki Hossomaki de Pepino. Ужин: Patinho Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Pullman Pão Integral sem Casca , Queijo Provolone, Pão Francês, Queijo Provolone, Catupiry Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса