Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Radost21
Журнал
30 сен 23
Radost21- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя Radost21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Организм решил, что раз у нас был даже мини поход, то как же мы без гречки и кильки в томате🤣 и несмотря на то, что все уже дома, затребовал. Фоток не будет, потому что сметено мгновенно, тело прям просило.😄 пусть будет один из кадров дня.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1604 ккал
Жир: 33,13г | Белк: 51,69г | Углев: 270,64г.
Завтрак:
Яблоко, Семейка Озби Баранка.
Обед:
Бургер Кинг Капучино Айриш Крим , Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые.
Ужин:
Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Отварная гречка.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Radost21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю