Radost21- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя Radost21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Шла сегодня пешком домой из сада. Целый поход получился, нагулялась и надышалась. Поснимала красивое.💛🍂🌻🌻🌻

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1604 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 51,69г | Углев: 270,64г. Завтрак: Яблоко, Семейка Озби Баранка. Обед: Бургер Кинг Капучино Айриш Крим , Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Ужин: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Отварная гречка. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Radost21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Radost21- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

Radost21-Изменение Веса