Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
30 сен 23
MartinMcEvoy- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1507 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 76,11г | Углев: 177,04г.
Завтрак:
The Big 21, Kefir Strawberry Yogurt, Lighter Mature Grated Cheese, Reduced Salt and Sugar Brown Sauce.
Ужин:
Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Warburtons The Big 21, Nixe Wild Pacific Pink Salmon, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled).
Перекус/Другое:
Piccalilli, Lighter Extra Mature Cheese, Pure Irish Butter, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Blush Pears , Sainsbury's Tangerines, Tesco Seedless Red Grapes, Popchips Barbeque Corn Chips.
подробнее ...
2767 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю