ManuG’87- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1489 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 67,97г | Углев: 99,71г. Завтрак: Tiramisù, Nespresso Caffè. Обед: Migross Cookies, Nespresso Caffè , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Latteria Burro senza Lattosio , Tortellini di Carne, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barbera, Spumante. Ужин: Ghiacciolo, Nespresso Caffè, Mandarino, Fiorentini Gallette Super Protein, Pomodori, Insalata Mista, Columella , Consilia Formaggio Spalmabile senza Lattosio . Перекус/Другое: Poretti 4 Luppoli, Ghiacciolo. подробнее ...

4565 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса