Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
30 сен 23
vikusya1_85- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1638 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 86,20г | Углев: 179,15г.
Завтрак:
Кофе, Rewe High Protein Pudding, Prozis Арахисовая Паста с Шоколадом, Премия Чернослив, Фундук Сушеный, Ашан Банан, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс.
Обед:
Сыр, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Пюре из Брокколи и Шпината, Заправленный Яично-Молочной Смесью.
Перекус/Другое:
Апельсин, Яблоко, Gelatelli Сорбет Sorbet Black Currant.
подробнее ...
1104 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю