cidasol- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя cidasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1699 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 74,12г | Углев: 206,44г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Cafezinho, Naturovos Ovo Caipira, Naturovos Ovo Caipira, Padaria Pão Francês. Обед: Abóbora Moranga, Arroz Branco, Liv Up Cenoura Assada, Perdigão Linguiça Suína, Repolho Verde Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Espetinho de Carne, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Aveia em Flocos, Pão de Forma, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidasol- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

cidasol-Изменение Веса