judityod- Журнал, 30 сен 23

Параметры Пользователя judityod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2023:

1455 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 103,31г | Углев: 153,80г. Завтрак: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Griego, Café, Whey Protein, Milbona Leche de Avellanas . Обед: Milbona High Protein Doble Chocolate , Mercadona Piña Natural Pelada , Berenjena, Boniato, Hacendado Alubia Blanca, Judías Verdes, Caladero Filetes de Lubina. Ужин: Apio, Hacendado Zanahoria, Pepino, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Atún Natural, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Prozis Chocolate Waffles, Nueces, Komvida Kombucha Gengibre y Limon. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judityod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judityod- Журнал, 30 сен 23

Оставить свой Комментарий

judityod-Изменение Веса