Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dyrimar
Журнал
31 авг 15
Dyrimar- Журнал, 31 авг 15
Параметры Пользователя Dyrimar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2015
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2015:
1650 ккал
Жир: 51,30г | Белк: 103,27г | Углев: 130,26г.
Завтрак:
Окей Булочка Техас с Корицей, Nescafe Dolce Gusto Капучино.
Обед:
Жареная Курица, Спагетти.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Нектарины, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Сушки, Репа.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dyrimar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю