Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
30 сен 23
Ivanova___Maria- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стремительный отвес- результат 🔥🔥🔥 тренировки плюс ничего не ела на ночь.
67 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1041 ккал
Жир: 31,21г | Белк: 58,07г | Углев: 132,74г.
Завтрак:
Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Море Стольная Икра, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок.
Обед:
Prisma Яблоко Антоновка, Помидоры, Картофель Отварной, Флотская Килька, Глобус Икра Сельди Соленая, Каравай Хлеб Ржаной, Сметана 20%, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета Столичная, Грецкие Орехи, Prisma Яблоко Антоновка , Фермерская Коллекция Ряженка 3,2%.
Перекус/Другое:
Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Хлеб Ржаной, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю