Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
30 сен 23
КОООТдаша- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
1274 ккал
Жир: 32,18г | Белк: 97,60г | Углев: 134,61г.
Завтрак:
Сарафаново Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Oreo, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Life Protein Frappe Cappuccino.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю