cmedu- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1642 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 144,37г | Углев: 183,41г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Morango, Três Marias Queijo Mussarela. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Aviação Manteiga com Sal. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса