Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oliverz1
Журнал
29 сен 23
Oliverz1- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Oliverz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1067 ккал
Жир: 31,61г | Белк: 101,98г | Углев: 100,50г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Organic Ceylon Cinnamon, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Organic Frozen Blueberries, Collagen Peptides, Coffee.
Обед:
Half & Half Blend, Sinaloa Hawaii Wraps Whole Wheat Toritllas, Fat Free Mozzarella Cheese, Envy Apple, Coral Chunk Light Tuna in Water, Follow Your Heart Avocado Oil Vegenaise, Calavo Avocado.
Ужин:
Sinaloa Hawaii Wraps Whole Wheat Toritllas, Half & Half Blend, Creamy Light, Kirkland Signature Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oliverz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю