Beatriiz Rocha- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

almocinho :)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1454 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 47,71г | Углев: 179,02г. Завтрак: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Alface, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Refogado. Ужин: Cascas de Batata no Forno, Alface, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quero Ketchup Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo), Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Кардио - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса