Amanda guiguer- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Amanda guiguer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1444 ккал

Жир: 29,29г | Белк: 102,26г | Углев: 213,37г. Завтрак: Integralmedica Creatina, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Proteína de Soja Isolada, Giroil Maca Peruana, Batavo Leite de Soja. Обед: Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Mandioca Cozida, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Alface, Abobrinha. Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Romanha Talharim Espinafre, Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Planalto Alho Frito, Qualitá Alho Frito Picado. Перекус/Другое: Suco Verde. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Amanda guiguer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю