Elgapassos- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1346 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 59,10г | Углев: 212,00г. Завтрак: Pasta de ovos, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Açúcar. Обед: Mel, Banana Prata, Kenko Molho Barbecue, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde, Maminha Grelhada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Ужин: Melancia, Dafruta Suco de Caju, Cachorro quente de forno. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Pasta de ovos, Pão Francês, Açúcar, Pilão Café. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса