Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renato1978
Журнал
29 сен 23
Renato1978- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Renato1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1041 ккал
Жир: 27,41г | Белк: 97,00г | Углев: 98,40г.
Завтрак:
Maçã.
Обед:
Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão.
Ужин:
Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
подробнее ...
3094 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Renato1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю