Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
|
91,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 36,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3857 ккал
|
Жир: 168,25г | Белк: 174,02г | Углев: 427,45г.
Завтрак: Пропорция Темные Шоколадные Капли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Глория Колбаса Старомосковская, Ситно Хлеб Формовой , Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Яблоко, Груша, Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, Глория Колбаса Старомосковская, Ситно Хлеб Формовой , Сыр Сулугуни, Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Ужин: Кефир 2,5%, МакКофе Капучино Di Torino , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Essen Конфета Даежь, Салат Овощной с Майонезом, Грабли Грудка Птицы в Сырном Кляре. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
|
