Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
29 сен 23
Naydalio- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1738 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 84,30г | Углев: 235,84г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Patê de Frango.
Обед:
Melancia, Yoki Farofa Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Dona Benta Bolinho de Chuva, Mel, Apti Chocolate 50% Cacau, Itambé Iogurte Natural Integral (100g).
Перекус/Другое:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Patê de Frango, Pão Francês, Mel, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Sabir Laranja, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Morangos.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю