Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
29 сен 23
luizcmf- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1648 ккал
Жир: 55,49г | Белк: 97,88г | Углев: 179,41г.
Завтрак:
3 Corações Chocolate em Pó, Kiwi, Leite Integral.
Обед:
Prats Suco de Laranja Integral, Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Tilápia Frita, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Nestlé Kit Kat, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo.
Перекус/Другое:
Nestlé Fiber Mais, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Creatina.
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю