Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luis_andres
Журнал
29 сен 23
luis_andres- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя luis_andres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1634 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 102,41г | Углев: 202,56г.
Завтрак:
Unimarc Media Palta, Atún en Agua (Enlatado), Ideal Pan Blanco, Café.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas.
Ужин:
Tarta de Verdura, Coca-Cola Coca-Cola.
Перекус/Другое:
Mandarinas, Plátano, Café, Colun Leche Descremada, Biotechusa 100% Pure Whey, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eeeeeeeeeso cosita!!!! 🙌 ❤️
29 сен 23 написано членом:
nicole.mansilla
queda nada!!! go, go, go!!! 😍
29 сен 23 написано членом:
nicole.mansilla
Ese kilo y medio va a ser pega como de 3 semanas....... 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙
29 сен 23 написано членом:
luis_andres
Llegando a la app! Bienvenido Jogg! gracias! jajajjajjajajja
29 сен 23 написано членом:
JoggFitness
🤙🤙🤙
29 сен 23 написано членом:
luis_andres
what como se pierde 6 kilos a la semana porfa hahaha
29 сен 23 написано членом:
arandaconstanza1
Cuales 6 kilos a la semana?
29 сен 23 написано членом:
luis_andres
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luis_andres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю