|
I ran out of spinach for my sandwich. So I''m substituting broccoli. This should be interesting!!
|
1404 ккал
|
Жир: 62,20г | Белк: 95,69г | Углев: 125,54г.
Завтрак: Simple Truth Organic Frozen Blueberries, Strained Greek Whole Milk Yogurt Plain, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Pecans. Обед: Great Value Frozen Broccoli Florets, Brazil Nuts, Navels Oranges, Ezekiel 4:9 Flourless Sprouted Grain Bread, Greek Yogurt Lemon Dressing, Avocado, Chicken Thigh. Ужин: Red Onions, Chicken Thigh, Greek Yogurt Lemon Dressing, Organic Farro Cooked, Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, 0.588 serving Great Value Frozen Chopped Kale, Baby Bella Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Florets, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Wild Coho Salmon . подробнее ...
|
|
1887 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
:) Go for it! Looks really good!
29 сен 23 написано членом: Sidnay123
|
So how did the broccoli substitution go?
29 сен 23 написано членом: Daddy Manatee
|
Well it was a bit bland but definitely doable again if I run out of spinach!
29 сен 23 написано членом: outerlimit
|
29 сен 23 написано членом: Daddy Manatee
|
Is that cream cheese? Looks good to me! 👍🏼
30 сен 23 написано членом: kc3940
|
It is my Geek Yogurt Lemon Dressing Recipe. It's in my Fat Secret cook book, so hopefully you can search and find it. I use it for salads, sandwiches, vegetables.
30 сен 23 написано членом: outerlimit
|
You adventurer you. Good for you.
05 окт 23 написано членом: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
outerlimit-Изменение Веса
|
