Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
29 сен 23
sabrinamarquest- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1511 ккал
Жир: 50,21г | Белк: 97,59г | Углев: 165,34г.
Завтрак:
Maçã, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café, Tirol Leite Integral, Frimesa Doce de Leite.
Обед:
Frimesa Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Alcatra, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Santa Clara Queijo Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palmito, Ovo, Pinduca Massa para Tapioca.
Перекус/Другое:
Café, Tirol Leite Integral, Santa Clara Queijo Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Seara Peito de Peru Light, Trident Chiclete, Frimesa Doce de Leite.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю