Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeh Lais
Журнал
29 сен 23
Jeh Lais- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Jeh Lais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
O que eu demorei mais de um mês para perder, em uma semana eu ganhei. 1,400kg 🥲
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1559 ккал
Жир: 32,80г | Белк: 90,89г | Углев: 193,81г.
Завтрак:
Hortifruti Abacaxi.
Обед:
Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Degli Amici Tortéi , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Vinho Merlot, Uramaki, Sushiaki Hot Filadélfia, Tauste Sushi Joy Salmão.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Manga Tommy.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeh Lais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю