Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kryna09
Журнал
29 сен 23
kryna09- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя kryna09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1499 ккал
Жир: 41,05г | Белк: 94,36г | Углев: 182,01г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Pão Francês.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Subway Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Panquecas Simples, Café com Açúcar.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kryna09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю