Mer.olik- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя Mer.olik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

109,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1242 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 44,12г | Углев: 153,57г. Завтрак: Эконива Сыр Тильзитер, Черкизово Сервелетти, Главпродукт Варенье Земляничное, Активиа Актибио с Пробиотиками, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Эконива Молоко 2,5%. Обед: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сливы, Хлебница Хлеб Гречишный, Эконива Молоко 2,5% , Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Овощное рагу. Ужин: Мёд, Черкизово Сервелетти, Борщ, Эконива Молоко 2,5% , Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Хлебница Хлеб Гречишный, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mer.olik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mer.olik- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mer.olik-Изменение Веса