Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
31 авг 15
mona54- Журнал, 31 авг 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
oh, oh, das gefällt mir nicht - sollte das wirklich das Gläschen Wein sein - naja, heute wird wieder mehr aufgepaßt
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2015:
1081 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 74,70г | Углев: 67,99г.
Завтрак:
K-Classic Fruchtcocktail, Layenberger Low Carb Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gemischter Salat, Bratkartoffeln mit Speck, Sülze.
Ужин:
Cocktailtomaten, Loose Quäse, Filinchen Original, Kerrygold Extra mit Meersalz.
Перекус/Другое:
Gutfried Geflügel-Bauernbraten, Gut & Günstig Sandwicheis Classic.
подробнее ...
1674 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю