Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
29 сен 23
crismaras35- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1209 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 104,84г | Углев: 75,35г.
Завтрак:
Trident Trident Menta, Evolution Nutrition Whey Dark Intense.
Обед:
Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Porco Assada, Frango a Milanesa, Bife de Carne de Vaca, Alface, Azeite de Oliva, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Escarola Refogada.
Ужин:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Panela, Escarola Refogada.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю