varnaira- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1429 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 66,12г | Углев: 175,73г. Завтрак: Экопродукт Варенье Клубника, Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Яичница, Сливы. Обед: Деликатеска Мозги Говяжьи, Жар Свежар Хлеб Деревенский, Говядина Постная, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Драники овощные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Драники овощные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск из Козьего Молока с Массовой Долей Жира 50%, Свежевыжатый Яблочный Сок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю