Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
29 сен 23
varnaira- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1429 ккал
Жир: 64,33г | Белк: 66,12г | Углев: 175,73г.
Завтрак:
Экопродукт Варенье Клубника, Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Яичница, Сливы.
Обед:
Деликатеска Мозги Говяжьи, Жар Свежар Хлеб Деревенский, Говядина Постная, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне.
Ужин:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Драники овощные.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Драники овощные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск из Козьего Молока с Массовой Долей Жира 50%, Свежевыжатый Яблочный Сок.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю