Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kfetisova47
Журнал
29 сен 23
kfetisova47- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя kfetisova47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1099 ккал
Жир: 34,51г | Белк: 93,91г | Углев: 109,19г.
Завтрак:
Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Помидоры, Омлет или Яичница.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Руккола, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kfetisova47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю