121517- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя 121517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

1477 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 53,04г | Углев: 131,49г. Завтрак: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Обед: Саранский Консервный Завод Овощи с Говядиной. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fish House Форель Слабосолёная, Сыр Российский, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

121517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

121517- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

121517-Изменение Веса