Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
29 сен 23
Итэлма- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1293 ккал
Жир: 48,51г | Белк: 82,97г | Углев: 129,14г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог 5%.
Обед:
Грудка по французски, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Персик, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю