tanushetchka- Журнал, 29 сен 23

Параметры Пользователя tanushetchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2023:

2612 ккал

Жир: 98,01г | Белк: 123,57г | Углев: 320,65г. Завтрак: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке, Банан, Счастье Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде . Обед: Швили Овощной Салат по-Грузински, Инжир. Ужин: Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Нектарины, Глобус Говяжья Грудинка без Кости, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Перекус/Другое: Малина. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanushetchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanushetchka- Журнал, 29 сен 23

Оставить свой Комментарий

tanushetchka-Изменение Веса