Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
29 сен 23
КОООТдаша- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
1375 ккал
Жир: 21,41г | Белк: 141,53г | Углев: 140,07г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный), Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Нектарин, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Life Protein Frappe Cappuccino.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю