Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seal sonya
Журнал
28 сен 23
seal sonya- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя seal sonya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сейчас моя цель 76 кг и я очень хочу достичь ее в течение октября. учеба в вузе дается тяжело, задают много, но я пытаюсь держаться, хотя раньше никогда не имела опыта целенаправленной продуктивной учебы. кушаю в вузе на перерывах принесенную с собой еду. чаще всего гречку с каким-то мясом (печень, грудка куриная, мидии, реже покупная котлета) и из овощей помидорка с пекинской капустой. за время похудения пристрастилась к капусте и очень нравится.
кстати почему 76? потому что это та цифра когда я перейду из категории ожирения первой степени в избыточную массу тела. для меня это большой шаг, так как такие цифры я видела года 3 назад, а в масштабах моей жизни это очень давно. очень верю что справлюсь хоть иногда и тянет обесценить свои же достижения❤❤
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seal sonya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю