Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худей жирибасина
Журнал
28 сен 23
Худей жирибасина- Журнал, 28 сен 23
Параметры Пользователя Худей жирибасина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2023:
1167 ккал
Жир: 35,40г | Белк: 84,50г | Углев: 116,97г.
Завтрак:
Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Камчатское Море Икра Кеты, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Leaftogo Collagen.
Обед:
Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Соленушка Аджика Острая, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый.
Ужин:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Нектарины.
Перекус/Другое:
KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов.
подробнее ...
595 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Бег - 10 км/ч - 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худей жирибасина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю