Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lt0800
Журнал
29 сен 23
Lt0800- Журнал, 29 сен 23
Параметры Пользователя Lt0800
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2023
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2023:
3061 ккал
Жир: 154,32г | Белк: 189,60г | Углев: 220,07г.
Завтрак:
Flora Original, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Scrambled Egg .
Обед:
Green Peas (Frozen) , Beef Stock (Cubed, Dry) , Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Полдник:
Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Countdown Frozen Mixed Berries.
Ужин:
McDonald's Double Quarter Pounder, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (3), McDonald's French Fries (Medium).
Перекус/Другое:
Meat Pie.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lt0800-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю