Nicolemanara- Журнал, 28 сен 23

Параметры Пользователя Nicolemanara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pra ficar na dieta tem que fazer marmita kkkk não tem jeito

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2023:

1576 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 126,76г | Углев: 159,56г. Завтрак: Canela, Café, Doce de Leite, Banana Nanica, Pão Integral, Sadia Mussarela. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicolemanara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicolemanara- Журнал, 28 сен 23

Оставить свой Комментарий

Nicolemanara-Изменение Веса